Remolacha y VFC posentrenamiento tras la menopausia: lo que sabemos
¿Puede el nitrato de remolacha mejorar la VFC tras el ejercicio después de la menopausia? Dos ensayos pequeños sugieren una señal, pero la hipertensión y los límites del estudio la moderan.
Por qué varían los beneficios vasculares del ejercicio después de la menopausia
El ejercicio aeróbico mejora la salud cardiometabólica tras la menopausia, pero la función arterial puede variar. Nuevos datos apuntan al óxido nítrico, no a una detección defectuosa.