18 يونيو 2026فسيولوجيا التمرينتدريب التوازن التفاعلي: أفضل تمرين للتعافي من الانزلاق؟يحسّن تدريب التوازن التفاعلي التعافي من الانزلاق والتعثر في المختبر لدى كبار السن. إليك ما تقوله الأدلة عن السقوط والقوة والسلامة.التوازن التفاعليتدريب الاضطرابالوقاية من السقوطكبار السناقرأ المقال ←
21 مارس 2026النشاط البدنيالتدريب على المهام المزدوجة في باركنسون: ما الذي يغيّره في المشيقد يحسّن التدريب على المهام المزدوجة سرعة المشي وإيقاعه واتساقه في مرض باركنسون، لكن عدم التناظر والتحكم الوضعي يظلان مقاومين.مرض Parkinson'sتدريب المشيةتدريب التوازنتدريب المهام المزدوجةاقرأ المقال ←
20 مارس 2026النشاط البدنيأجهزة المشي بالواقع الافتراضي والبيلاتس والأدلة بشأن الوقاية من السقوطهل يمكن لأجهزة المشي بالواقع الافتراضي وألعاب التمارين أن تمنع السقوط لدى كبار السن؟ تدعم الأدلة التمارين متعددة المكونات، بينما تحسّن التقنية مؤشرات التوازن في التجارب.الوقاية من السقوطتدريب التوازنتدريب VRالشيخوخةاقرأ المقال ←