2026年4月6日营养

甜菜根汁提升冲刺功率：证据显示什么

甜菜根汁能提升冲刺功率吗？荟萃分析发现其益处较小且具有选择性，而等渗饮料仍是一个悬而未决的问题。

甜菜根汁硝酸盐补充冲刺表现峰值功率

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2026年3月29日营养

甜菜根汁有助于AAS使用者的FMD，而非力量

一项小型交叉试验发现，甜菜根汁改善了使用AAS的健美运动员的内皮功能，但未改变血压和力量。

甜菜根汁硝酸盐补剂内皮功能血流介导的血管舒张

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