2026年6月21日运动生理学可穿戴设备增加活动量,但不能预防疾病可穿戴设备能改善你的健康吗?证据显示,步数和步行略有增加,而设备数据或许能提高风险估计的准确性,而非证明风险。可穿戴设备活动追踪器身体活动步数阅读文章 →
2026年3月13日体力活动可穿戴追踪器本身无法维持活动量可穿戴活动追踪器可以测量运动,但两项随机试验发现,若缺乏更有力的支持,它们无法维持活动量或减少久坐。运动追踪器久坐行为可穿戴设备临床试验阅读文章 →