Вегетарианские рационы: почему качество важнее ярлыка
Улучшают ли вегетарианские рационы показатели здоровья сердца? Данные указывают на снижение ЛПНП и глюкозы, но результат определяет качество рациона, а не ярлык.
Вегетарианская диета и физические нагрузки: кардиометаболический расчёт
Анализ 27 исследований показывает, как вегетарианские диеты в сочетании с физическими нагрузками влияют на ЛПНП, триглицериды и давление — и где заканчивается синергия.
Средиземноморская и вегетарианская диеты: что показывают исследования спермы
Соблюдение средиземноморской диеты связано с лучшим качеством спермы, а вегетарианские диеты — с нейтральными показателями сперматозоидов, но изменением SHBG.