25 февр. 2026 г.Питание

Коллагеновые пептиды для кожи: проблема спонсорской предвзятости

Действительно ли коллагеновые пептиды, Matrixyl, Argireline и GHK-Cu улучшают возрастные изменения кожи? Лучшая метааналитика 2025 года показывает: ответ зависит от того, кто платил.

коллагеновые добавкистарение кожипептидыпредвзятость исследований

Читать статью →

24 февр. 2026 г.Старение мышц

Протокол против саркопении, которого не существует: фактчекинг трёх статей

Три статьи собрали, чтобы доказать: саркопению победят пептиды и тренировки. Одна оказалась про операцию на колене. Вот что говорят доказательства.

саркопениясиловые тренировкипотеря мышцпептиды

Читать статью →

24 февр. 2026 г.Исследования долголетия

Митохондриальные добавки: что на самом деле доказывают мышиные исследования

Четыре митохондриальных исследования продают как прорыв в долголетии. Ни одно не проводилось на людях. Что на самом деле показали SLC25A45, MOTS-c и Peucedanum.

митохондриикарнитинmots-cстарение

Читать статью →