Гранат для кожи: реальные механизмы, но без клинических доказательств
Уход за кожей с гранатом имеет убедительные клеточные исследования, но обзор 2026 года не выявил РКИ с улучшением морщин, пигментации, увлажнённости или ответа на УФ-излучение.
Сон + коллаген против старения кожи: наука не сходится
Исследование утверждает, что сон усиливает пользу перорального коллагена для кожи. Мы его прочитали: это две разные литературы, скреплённые скотчем и названные мета-анализом.
Коллагеновые пептиды для кожи: проблема спонсорской предвзятости
Действительно ли коллагеновые пептиды, Matrixyl, Argireline и GHK-Cu улучшают возрастные изменения кожи? Лучшая метааналитика 2025 года показывает: ответ зависит от того, кто платил.