← Главная
Тег

#parasympathetic

3 статьи

Психическое здоровье

Могут ли положительные эмоции повысить ВСР? Что на самом деле показывают 36 исследований

Обзор 2025 года связывает спокойные положительные эмоции с более высокой ВСР в покое, но возбуждение может её снижать — причинность не доказана.

ВРСвагальный тонуспозитивный аффектпарасимпатика
Читать статью →
Дыхательная практика

Повышает ли более длинный выдох ВСР помимо медленного дыхания?

Более длинный выдох может повышать ВСР даже при той же частоте дыхания. Что показывают исследования о резонансном дыхании, вагусном тонусе и стойких эффектах.

вариабельность сердечного ритмасоотношение выдохатехники дыханияпарасимпатический
Читать статью →
Вегетативное здоровье

Стимуляция блуждающего нерва и боль при отмене опиоидов

Небольшое пилотное исследование tcVNS связало меньшую боль при отмене опиоидов с изменениями ВСР. Биомаркерная связь правдоподобна, но не доказывает лечение или механизм.

вариабельность сердечного ритмастимуляция блуждающего нервапарасимпатикадыхательная вариабельность
Читать статью →