20 мар. 2026 г.Физическая активность

Пилатес при остеоартрите коленного сустава: что на самом деле показывают исследования

Пилатес может уменьшать боль при остеоартрите коленного сустава по сравнению с отсутствием упражнений, но не превосходит обычные упражнения.

pilatesостеоартритболь в суставахлечебная физкультура

Читать статью →

15 мар. 2026 г.Регенеративная медицина

Терапия МСК при артрите: реальный эффект при ОА колена, большие пробелы

Обзор 36 РКИ показал: инъекции МСК могут уменьшать боль при ОА колена, но данных о превосходстве, безопасности, стойкости эффекта, РА, АС и ССк мало.

мезенхимальные стволовые клеткиостеоартриттерапия стволовыми клеткамиболь в суставах

Читать статью →

9 мар. 2026 г.Физическая активность

Ограничение кровотока при остеоартрите колена: что оно может дать

Может ли тренировка с ограничением кровотока укрепить мышцы ног при меньшей нагрузке на колено? Данные при остеоартрите обнадёживают, но ограничены; по ревматоидному артриту их меньше.

ограничение кровотокасиловая тренировкаартритболь в суставах

Читать статью →

7 мар. 2026 г.Физическая активность

Онлайн-тайцзи при остеоартрите коленного сустава: что показало исследование

Рандомизированное исследование JAMA показало, что бесплатные онлайн-занятия тайцзи без наблюдения снижали боль при остеоартрите коленного сустава и улучшали функцию через 12 недель. Но важно, кого оно охватило.

остеоартрит коленатай-чилечебная физкультурасуставная боль

Читать статью →