Эксергеймы при ОА колена: полезны дома, но не равноценны клинике
Могут ли эксергеймы улучшить домашнюю реабилитацию при остеоартрите колена? Они превосходят пассивный контроль, но малые выборки и смещения ограничивают выводы по сравнению с физиотерапией.
Может ли переобучение походки облегчить ранние симптомы медиального ОА колена?
Может ли переобучение походки с носками внутрь или наружу снизить нагрузку на колено и боль при раннем остеоартрите? РКИ указывают на эффект, но нужна индивидуальная оценка.
Инъекции при ОА колена: что наиболее эффективно, а что — нет
Прежде чем записываться на инъекцию при ОА колена, сравните PRP, гиалуроновую кислоту, стероиды и SVF по срокам — и узнайте, почему подготовка влияет на результат.
Инъекции при остеоартрите колена: что сохраняет эффект через 12 месяцев?
Анализ 37 исследований за 2025 год поставил PRP с гиалуроновой кислотой на первое место при остеоартрите колена через 12 месяцев, а кортикостероиды — на последнее.
Онлайн-тайцзи при остеоартрите коленного сустава: что показало исследование
Рандомизированное исследование JAMA показало, что бесплатные онлайн-занятия тайцзи без наблюдения снижали боль при остеоартрите коленного сустава и улучшали функцию через 12 недель. Но важно, кого оно охватило.