Лучшие упражнения при жировой болезни печени? Зависит от исхода
Физические упражнения улучшают физическую форму и уменьшают объём талии при MASLD, но оптимальная тренировка для снижения жира в печени менее определённа. Вот что показывают РКИ.
Физическая нагрузка при жировой болезни печени: лучший вид и минимальная доза
Два метаанализа 2025–2026 годов наконец дали количественные оценки физической нагрузки при NAFLD/MASLD, включая минимальную дозу и причины расхождений в ранжировании видов нагрузки.