Могут ли пробиотики или направляемая визуализация изменить уровень кортизола?
В двух рандомизированных исследованиях проверяли пробиотический штамм из кефира и направляемую визуализацию для влияния на кортизол. Результаты были небольшими и неоднозначными.
Йога смеха, кортизол и менопауза: что показало исследование
В исследовании с участием 64 человек йога смеха и обучение самопомощи были связаны со снижением кортизола в слюне и симптомов менопаузы. Неизвестно, что именно вызвало изменения.
Реабилитация на открытом воздухе помогает пожилым больше двигаться, но страх остаётся
Реабилитация на открытом воздухе может повысить физическую активность пожилых, но страх падения часто сохраняется. Что говорят данные — и чего ещё не учитывают РКИ.
Стресс ухода и физическая активность: что подтверждают данные
Люди, ухаживающие за близкими с деменцией, испытывают хронический стресс и меньше двигаются. Что исследования говорят о тренировках, аллостатической нагрузке и реалистичных планах активности.