Клетчатка и биологический возраст: связь с выживаемостью, которую стоит проверить
Может ли пищевые волокна быть важнее при ускоренном биологическом старении? Данные о смертности указывают на интригующее взаимодействие, а данные о цельных продуктах поддерживают коррекцию низкого потребления.
Почему одна и та же добавка с клетчаткой действует на всех по-разному
Кишечные микробы могут определять, влияет ли добавка с клетчаткой на чувство сытости или обмен веществ. Что исследования арабиноксилана могут и не могут доказать.
Бутират и трансплантируемые сердца: многообещающее клеточное исследование
Бутират улучшил митохондриальные показатели в ишемизированных клетках сердца человека, но это исследование сохранения трансплантата пока не подтверждает пользу добавок.
Псиллиум для снижения веса: полезная клетчатка, скромные доказательства
Может ли шелуха псиллиума способствовать снижению веса? Шесть небольших рандомизированных исследований указывают на скромную пользу, но не подтверждают влияния на глюкозу или LDL.
Цельные злаки повышают бутират, но низкоуглеводная диета облегчила симптомы ЖКТ
12-месячное РКИ показало: цельные злаки повышали бутират по сравнению с рафинированными углеводами, но низкоуглеводная диета облегчала рефлюкс и снижала КЦЖК в кале.
Парадокс диет при болезни Крона: противоположные подходы могут вызывать ремиссию
Диеты при болезни Крона могут исключать клетчатку или делать упор на цельные продукты, но обе способны вызывать ремиссию. Что показывают РКИ об ЭЭП, CDED, симптомах и современных ограничениях.
Пробиотики при запоре у пожилых: что показывают испытания
Помогают ли пробиотики при запоре у пожилых? Обзор испытаний B. lactis, рейтингов ФМТ, данных по ПЭГ, доз, пробелов в безопасности и практических ограничений.
Может ли консультирование по питанию во время беременности улучшить рацион после родов?
Рандомизированное исследование выявило более высокое качество рациона и потребление клетчатки через 12 недель после родов после консультирования во время беременности. Данные обнадёживают, но ограничены.