Псиллиум для снижения веса: полезная клетчатка, скромные доказательства
Может ли шелуха псиллиума способствовать снижению веса? Шесть небольших рандомизированных исследований указывают на скромную пользу, но не подтверждают влияния на глюкозу или LDL.