Физические упражнения при инсулинорезистентности у детей с избыточным весом: что эффективнее
Сочетание ВИИТ и силовых тренировок наиболее эффективно при инсулинорезистентности у подростков с избыточным весом, но важны доза, интенсивность и ограничения доказательств.
HIIT в сочетании с диетой может быть эффективнее одного HIIT для здоровья сосудов
У детей с ожирением HIIT улучшает инсулинорезистентность и артериальное давление. В одном РКИ добавление диеты улучшило маркеры эндотелия, чего не дал один HIIT.