Могут ли четыре сообщения о здоровье снизить давление? PUSHME отвечает: нет
В исследовании PUSHME четыре еженедельных сообщения о здоровье оценили у 401 человека с гипертонией. В целом давление не улучшилось — но улучшилось другое.
Может ли онлайн-коучинг уменьшить утомляемость при РС? Исследование BIAMS
В исследовании с участием 318 человек онлайн-коучинг по физической активности уменьшил утомляемость при РС, но вывод ограничивают отсутствие размеров эффекта и репликации.
КПТ или осознанность плюс Fitbit: проблема трёх шагов
В исследовании у сердечно-сосудистых пациентов с депрессией самостоятельная КПТ или осознанность плюс Fitbit добавили около 3 шагов в день — эффект исчез через восемь недель.
Носимые трекеры сами по себе не поддерживают физическую активность
Носимые трекеры активности измеряют движение, но два рандомизированных исследования показали: без более весомой поддержки они не поддерживают активность и не сокращают время сидения.