A inulina reduz o TMAO? O que os ensaios em humanos realmente encontraram
A inulina reduz o TMAO? Um ensaio com pacientes em diálise alterou bactérias intestinais, mas não o TMAO. Veja o que as evidências significam para fibras, risco cardíaco e adultos saudáveis.
Ovos e TMAO: o que os ensaios controlados realmente mostram
Ovos elevam o TMAO e o risco cardíaco? Uma metanálise de 2025 de ensaios randomizados não encontrou aumento significativo de TMAO, com ressalvas importantes.