Meias de Compressão Não Melhoram o Desempenho na Corrida, Segundo Revisão
Meias de compressão deixam corredores mais rápidos? Metanálise de 2025 não encontra ganho mensurado; um ensaio sugere benefício intestinal restrito durante a corrida.
Exercício, escitalopram e ansiedade em doenças cardíacas
Um ensaio em doença coronariana estável constatou que o escitalopram reduziu mais a ansiedade que o exercício, e ambos reduziram biomarcadores simpáticos.
Banhos de gelo para recuperação no futebol: o que testes com placebo encontraram
Banhos de gelo melhoram a recuperação no futebol ou o ganho muscular? Um ensaio de 15 semanas, controlado por placebo, não encontrou vantagem, mas há alívio de dor muscular no curto prazo.