Quais escores de dietas saudáveis para o cérebro acompanham melhor o risco de demência?
Uma análise cuidadosa de MIND, Mediterrânea, DASH, HEI e escores baseados em plantas mostra quais padrões acompanharam melhor a cognição e a mortalidade por Alzheimer.
O exercício pode compensar o risco do álcool? O que mostram as evidências
A atividade física pode compensar o risco de mortalidade relacionado ao álcool? Um estudo do NHANES estratificado por idade oferece uma pista limitada, não um salvo-conduto para beber.
Os Padrões Diários de Movimento Predizem a Longevidade em Idosos?
Dispositivos vestíveis podem revelar se a forma como idosos se movimentam ao longo do dia prediz a mortalidade além dos passos e da atividade total. Veja o que mostram as evidências.
Os ritmos de atividade de dispositivos vestíveis podem medir o risco de envelhecimento?
Sete dias de dados do pulso podem acompanhar o risco de mortalidade e demência, mas ritmos de repouso-atividade são sinais de fragilidade — não relógios validados.