Os Padrões Diários de Movimento Predizem a Longevidade em Idosos?
Dispositivos vestíveis podem revelar se a forma como idosos se movimentam ao longo do dia prediz a mortalidade além dos passos e da atividade total. Veja o que mostram as evidências.
3 Minutos Diários de VILPA Podem Reduzir o Risco Cardíaco em Mulheres?
Atividade vigorosa breve no cotidiano pode reduzir o risco cardiovascular em mulheres que não se exercitam. O que dados do UK Biobank mostram — e não podem provar.
Rupturas Degenerativas do Menisco: Exercício Equivale à Cirurgia em 10 Anos
Um ensaio randomizado de 10 anos constatou que a cirurgia artroscópica do menisco não melhorou a atividade objetiva em relação ao exercício. O que isso significa para seu joelho.
Rastreadores Vestíveis Não Sustentam a Atividade por Si Só
Rastreadores vestíveis de atividade podem medir o movimento, mas dois ensaios randomizados concluíram que não sustentaram a atividade nem reduziram o tempo sentado sem apoio mais forte.