Caminhar Rápido Após os 80: Um Marcador de Resiliência Cerebral
Marcha rápida após os 80 se associa a melhor cognição e saúde cerebral. Veja o estudo, o que as imagens cerebrais acrescentam e por que a velocidade não previne demência.
O exercício aeróbico aumenta o hipocampo? As evidências
O exercício aeróbico melhora o condicionamento, mas aumenta o hipocampo? O que ensaios randomizados mostram sobre o volume cerebral em adultos saudáveis e em risco.