Capacidade Intrínseca Declina Mais Rápido Após os 75, Constata Estudo Global
Estudo em 32 países acompanha a capacidade intrínseca com a idade. Saiba o que essa medida de envelhecimento saudável da OMS pode e não pode dizer sobre longevidade.
Proteína vegetal na meia-idade e envelhecimento saudável em mulheres
Estudo de longo prazo associa maior consumo de proteína vegetal na meia-idade a maiores chances de envelhecimento saudável em mulheres. Veja o que encontrou — e o que não pode provar.
Atividade Leve e Envelhecimento Saudável: O Que Mostram os Estudos sobre Sedentarismo
Substituir o tempo sentado por atividade leve está associado a um envelhecimento mais saudável após os 60, mas pequenos ensaios randomizados ainda não comprovaram o benefício.