Ensaio de dieta para fibromialgia: sintomas melhoraram, biomarcadores não
Uma dieta anti-inflamatória e com baixo teor de FODMAPs para fibromialgia melhorou sintomas em um pequeno ECR de 3 meses — mas marcadores sanguíneos de inflamação não mudaram.
Mudanças na Alimentação Podem Reduzir a Dor Crônica? O Que Mostram os Ensaios
A qualidade da alimentação pode reduzir os escores de dor crônica, mas as evidências ainda não mostram que a comida reverta a sensibilização central ou reconecte o sistema nervoso.
Ácido alfa-lipoico para dor neuropática: onde ajuda
O ácido alfa-lipoico pode ajudar na dor diabética e periférica, mas os ensaios sobre fibromialgia foram negativos. Veja o que mostram os dados com pregabalina adicional.
Exercícios para Fibromialgia: Por que Natação e Liuzijue se Destacam
Que exercício ajuda na fibromialgia sem desencadear crise? Uma metanálise em rede de 2026 destaca natação e Liuzijue para dor, sono e função — com ressalvas claras.
Tai Chi, Ioga e Qigong para Dor Crônica: O que se sustenta
Exercícios mente-corpo podem reduzir a dor musculoesquelética crônica e melhorar a função, mas a qualidade de vida não melhora e caminhar pode funcionar tão bem.