Aerosol oral probiótico para adenoides agrandadas: qué cambió
Un ensayo de cinco meses modificó la microbiota de las vías respiratorias superiores en niños con adenoides agrandadas, pero no evaluó sueño, síntomas, tamaño adenoideo ni cirugía.
Psyllium para adelgazar: fibra útil, evidencia modesta
¿Puede la cáscara de psyllium favorecer la pérdida de peso? Seis pequeños ensayos aleatorizados sugieren beneficios modestos, pero la evidencia no establece efectos sobre la glucosa ni el LDL.
¿Los probióticos ayudan con el acné? Lo que realmente encontró la revisión de 2026
Una revisión de 2026 encontró que los probióticos y los postbióticos pueden ayudar con el acné como coadyuvantes, pero la cepa, la dosis y la duración siguen sin estar claras.