Taurina y envejecimiento: lo que realmente muestra la evidencia sobre suplementos
La taurina disminuye con la edad. Estudios en animales prolongan la vida, mientras ensayos en humanos mejoran biomarcadores. Esto dice hoy la evidencia.
20 Estudios de Longevidad, 19 Sin Puntuar: La Ciencia de Gusanos No Es Consejo de Salud
Alguien presentó 20 estudios de longevidad como evidencia. 19 nunca fueron evaluados. ¿El único que sí? Un estudio en gusanos C. elegans con calificación 3 de 10.
Afirmaciones sobre la optimización mitocondrial: qué muestran realmente tres estudios
Tres artículos sobre mitocondrias se citan para vender suplementos. Los leímos. Dos usan knockout génico en ratones. Uno trata la sepsis. Ninguno te dice qué hacer.