Ensayo dietético en fibromialgia: mejoraron los síntomas, no los biomarcadores
Una dieta antiinflamatoria baja en FODMAP durante 3 meses mejoró los síntomas de fibromialgia en un pequeño ECA, pero no los marcadores sanguíneos de inflamación.
¿Puede un cambio en la dieta reducir el dolor crónico? Lo que muestran los ensayos
La calidad de la dieta puede reducir las puntuaciones de dolor crónico, pero la evidencia aún no muestra que los alimentos reviertan la sensibilización central o reconecten el sistema nervioso.
Ácido alfa-lipoico para el dolor neuropático: dónde ayuda
El ácido alfa-lipoico puede ayudar al dolor diabético y periférico, pero los ensayos sobre fibromialgia fueron negativos. Esto muestran los datos con pregabalina.
Ejercicio para la fibromialgia: natación y Liuzijue a la cabeza
¿Qué ejercicio ayuda con la fibromialgia sin provocar un brote? Un metaanálisis en red de 2026 clasifica la natación y el Liuzijue para dolor, sueño y función, con claras salvedades.
Tai chi, yoga y qigong para el dolor crónico: qué se sostiene
El ejercicio mente-cuerpo puede reducir el dolor musculoesquelético crónico y mejorar la función, pero la calidad de vida no cambia y caminar puede funcionar igual de bien.