Sexo antes del ejercicio: primer ECA sin pérdida de rendimiento
¿La masturbación antes del ejercicio perjudica el rendimiento? El primer ECA cruzado en hombres entrenados no halló deterioro a los 30 min ni una mejora del 3,2% en ciclismo.
Entrenamiento de fuerza para ciclistas: más vatios, no más VO2máx
El entrenamiento de fuerza pesado puede mejorar la eficiencia ciclista y la potencia anaeróbica sin elevar el VO2máx. Esto es lo que deben levantar los ciclistas y lo que la evidencia no puede demostrar.