6 abr 2026Actividad físicaSexo antes del ejercicio: primer ECA sin pérdida de rendimiento¿La masturbación antes del ejercicio perjudica el rendimiento? El primer ECA cruzado en hombres entrenados no halló deterioro a los 30 min ni una mejora del 3,2% en ciclismo.rctmasturbaciónrendimiento atléticotestosteronaLeer artículo →