إعادة التأهيل في الهواء الطلق تحفّز كبار السن على الحركة، لكن الخوف مستمر
يمكن لإعادة التأهيل في الهواء الطلق أن تزيد النشاط البدني لدى كبار السن، لكن الخوف من السقوط غالبًا ما يستمر. ما الذي تقوله الأدلة، وما الذي لا تزال التجارب تغفله؟
التمارين لاعتلال وتر الرضفة: حكم كوكرين غير الحاسم
تخلص مراجعة كوكرين لعام 2025 إلى أن التمارين قد تخفف ألم اعتلال وتر الرضفة، لكن لا تجربة توضح ما إذا كانت التمارين اللامركزية أو HSR أو المتساوية القياس هي الأفضل.
علاجات كوفيد الطويل: ما الذي تُظهر 24 تجربة عشوائية مضبوطة أنه فعّال فعلاً
وجدت مراجعة BMJ الحية لـ 24 تجربة عشوائية مضبوطة حول كوفيد الطويل أن إعادة التأهيل تفوقت على الأدوية حتى 2023. إليك ما نجح، وما لم ينجح، وما لا يزال يفتقر إلى الدليل.