29 مارس 2026صحة الأمومةاللياقة، وحمية DASH، وخطر مقدمات الارتعاج: ما نعرفههل يمكن للياقة البدنية أو حمية DASH الوقاية من مقدمات الارتعاج؟ استعرض الأدلة بشأن اضطرابات ارتفاع ضغط الدم في الحمل، والسلامة، والقيود.preeclampsiaاللياقة القلبية التنفسيةDASH dietVO2 maxاقرأ المقال ←
17 مارس 2026التغذيةالنظام الغذائي المتوسطي وسكري الحمل: ما الذي تصمد أدلته؟تربط ثلاثة تحليلات تلوية بين اتباع نمط غذائي متوسطي مبكرًا وانخفاض خطر سكري الحمل. تبدو الفائدة حقيقية، لكن الادعاءات الخاصة بالنظام الغذائي ليست كذلك.النظام الغذائي المتوسطيسكري الحملصحة الحملالتجارب المعشوائية المضبوطةاقرأ المقال ←