وجدت تجربتان غذائيتان متعاكستان الإشارة الميكروبية المعوية نفسها
زادت تجربة للأفوكادو عام 2025 وتجربة صغيرة للأطعمة فائقة المعالجة كلتاهما Faecalibacterium لدى المصابين بالسمنة. لماذا قد يهم ذلك، ولماذا قد لا يفيد الصحة بعد.
التمارين الرياضية والنظام الغذائي المتوسطي وميكروبيوم الأمعاء
يمكن للتمارين الرياضية أن تغيّر ميكروبيوم الأمعاء في الأمراض الاستقلابية. وقد يساعد النظام الغذائي المتوسطي على ترسيخ هذه التغيرات، لكن العمر والمتلازمة الاستقلابية يعقّدان الصورة.