استبدال المفصل يكشف حدود دور البروتين في قوة العضلات
وجد تحليل تلوي لتقويم المفاصل عام 2025 أن الأحماض الأمينية تحافظ على الكتلة الخالية من الدهون، لا القوة؛ وما يعلّمنا ذلك عن الساركوبينيا والبروتين والتأهيل.
قد يساعد miR-194-5p في تفسير فقدان العضلات أثناء الحمية
تربط تجربة بشرية صغيرة miR-194-5p بانخفاض تخليق بروتين العضلات بعد التمرين أثناء تقييد السعرات الحرارية، وتبيّن لماذا تتفوق الأحماض الأمينية الأساسية على الكربوهيدرات.