2026年4月5日营养维生素 C+E 与姜黄素用于运动恢复：试验显示了什么维生素 C+E 可降低运动应激生物标志物，但不会减轻酸痛或改善力量。姜黄素显示出功能恢复信号——但对运动员而言存在重要限制。维生素C维生素E抗氧化剂运动后恢复阅读文章 →
2026年3月26日营养抗氧化剂能预防高原反应吗？随机对照试验的结论维生素C和E、α-硫辛酸或银杏能预防高原反应吗？一项2026年荟萃分析发现了一个耐人寻味但尚未得到证实的信号。高原病抗氧化剂vitamin cvitamin e阅读文章 →
2026年3月14日营养维生素 E 的降压排名第一——为何你不该服用它一项网络荟萃分析将维生素 E 的降血压效果排在首位，但小型试验、异质性和安全性担忧改变了结论。维生素E血压维生素D高血压阅读文章 →