2026年3月29日营养

螺旋藻用于代谢综合征：证据显示什么

螺旋藻能改善血糖、胆固醇、体重或血压吗？回顾其用于代谢综合征的人体证据、剂量缺口与局限性。

螺旋藻代谢综合征2型糖尿病血糖控制

阅读文章 →

2026年3月29日营养

可食用藻类与血压：为何物种很重要

藻类能降低血压吗？证据更支持小球藻而非螺旋藻；海苔和海带仍有可能，但尚未在针对高血压的试验中得到验证。

ChlorellaSpirulina血压高血压

阅读文章 →