2026年6月15日长寿营养蛋白质能支持肺部健康吗？试验实际显示了什么乳清蛋白和康复营养对肺部相关指标及肌肉保留显示出早期信号——但两者均未证明可减少呼吸系统事件。乳清蛋白肺康复肺量测定fev1阅读文章 →
2026年3月22日体力活动肌少症运动：哪种训练有助于肺功能？针对肌少症老年人，小型随机对照试验证据显示，有氧与抗阻联合训练改善了肺功能指标。了解为什么步行仍值得占有一席之地。肌少症抗阻训练有氧训练肺功能阅读文章 →