2026年3月23日营养多酚、铁，以及关于螯合物的真正问题多酚会阻碍铁吸收吗？一项涵盖 34 项试验的综述称，它们不会耗竭大多数成年人的铁储备。螯合铁的长期安全性仍不确定。铁吸收多酚铁补充剂生物利用度阅读文章 →