2026年3月21日体力活动

膝骨关节炎运动游戏：居家有益，但不能等同于门诊治疗

运动游戏能改善居家膝骨关节炎康复吗？试验优于被动对照，但小样本和偏倚限制了其相较物理治疗的结论。

游戏化运动膝关节骨关节炎平衡训练本体感觉

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2026年3月20日体力活动

VR跑步机、普拉提与预防跌倒的证据

VR跑步机和体感游戏能预防老年人跌倒吗？证据更支持多组分运动，而技术可在试验中改善平衡指标。

跌倒预防平衡训练VR训练衰老

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