2026年3月22日心理健康正念能否缓解超出安慰剂预期之外的焦虑?一项平衡安慰剂试验提示,去中心化而非仅仅预期可减轻即时焦虑——但其在 COVID 期间开展且仅一次干预的设计限制了确定性。正念焦虑去中心化冥想阅读文章 →