2026年3月23日营养牛油果与炎症：益处取决于你是谁牛油果能降低炎症吗？随机试验发现，代谢功能障碍人群的生物标志物会发生变化，但目前尚无证据表明其对健康成人有效。牛油果抗炎tnf-alpha氧化应激阅读文章 →
2026年3月6日营养两项相反的饮食试验发现了相同的肠道微生物信号一项 2025 年牛油果试验和一项小型超加工食品试验都使肥胖人群中的 Faecalibacterium 增加。这为何重要，以及为什么它可能仍未带来健康获益。肠道微生物组Faecalibacterium牛油果超加工食品阅读文章 →