TENS во время растяжки: улучшает ли она диапазон движений?
Стоит ли использовать TENS или NMES во время растяжки? Небольшое рандомизированное исследование не выявило дополнительного острого эффекта на подвижность задней поверхности бедра.
НМЭС для силы: что могут и чего не могут параметры импульса
НМЭС может дополнять силовые тренировки, но три подходящих исследования не отвечают на ключевые вопросы о параметрах импульса, интенсивности, силе и функции.