Потеря костной массы при менопаузе связана с инсулинорезистентностью
Инсулинорезистентность может быть связана с потерей костной массы при менопаузе. Поэтому важно уделять внимание длительным силовым и ударным нагрузкам.
Тренировки при остеосаркопении: рост мышц и пробел в данных о костях
Силовые тренировки улучшают мышечную массу и силу при остеосаркопении, но нынешние испытания не определили схему нагрузки, белка или кальция для укрепления костей.