Интервальное голодание и средиземноморская диета при диабете 2 типа
Интервальное голодание может быстро снизить HbA1c при диабете 2 типа, но для средиземноморского рациона доказательств в долгосрочной перспективе больше. Прямых сравнительных исследований нет.
Ранний приём пищи может улучшить показатели глюкозы без снижения веса
Раннее ограничение времени приёма пищи улучшило показатели глюкозы без снижения веса и изменения усвоения питательных веществ, но его предполагаемый механизм через гены биологических часов не доказан.
Селен и глюкоза крови: что на самом деле показали 20 РКИ
Улучшает ли селен показатели глюкозы крови? Обзор 20 исследований выявил снижение инсулина натощак, но не надёжное снижение глюкозы или HbA1c — результат может зависеть от дозы.