Селен и глюкоза крови: что на самом деле показали 20 РКИ
Улучшает ли селен показатели глюкозы крови? Обзор 20 исследований выявил снижение инсулина натощак, но не надёжное снижение глюкозы или HbA1c — результат может зависеть от дозы.
Кетогенные диеты снижают IGF-1 без голодания: что это значит
Может ли кето снизить IGF-1 без голодания? Метаанализ выявил снижение на 25 нг/мл, но заявления о профилактике рака и долголетии пока опережают данные у людей.