Colina para TEAF: um sinal real para a memória, não uma cura
A colina mostra benefícios modestos para a memória em crianças expostas ao álcool no período pré-natal, mas estudos pequenos limitam alegações mais amplas.
A dieta mediterrânea pode prevenir a depressão? As evidências
Uma revisão com 700.000 pessoas associa a dieta mediterrânea a menos sintomas depressivos, mas ensaios de prevenção foram nulos. O que a dieta pode e não pode fazer.
Dieta Mediterrânea e Diabetes Gestacional: O Que Se Sustenta
Três metanálises associam uma alimentação precoce no estilo mediterrâneo a menor risco de diabetes gestacional. O benefício parece real, mas alegações específicas sobre a dieta não.