Urolitina A: o que os ensaios em humanos dizem sobre a mitofagia
A urolitina A pode melhorar a função muscular e alterar perfis de células imunes, mas ensaios pequenos, acompanhamento curto e alegações pré-clínicas limitam a certeza.
Urolitina A em corredores de elite: sinal de recuperação, sem comprovação de desempenho
A urolitina A pode melhorar o desempenho de corredores de elite? O primeiro ECR encontrou sinais de recuperação, mas nenhum ganho significativo em VO2max, respiração ou tempo nos 3.000 m.
Os medicamentos GLP-1 protegem o cérebro? As evidências até agora
Semaglutida e outros medicamentos GLP-1 reduzem o risco de Parkinson ou Alzheimer? Examine os sinais observacionais, testes de viés e dados de ensaios ausentes.
Afirmações sobre Otimização Mitocondrial: O Que Três Estudos Realmente Mostram
Três artigos sobre mitocôndrias estão sendo citados para empurrar suplementos. Nós os lemos. Dois usam knockout gênico em camundongos. Um trata de sepse. Nenhum te diz o que fazer.