Curcumina vs. Azeite de Oliva Extravirgem para a Glicemia: O que as Evidências Mostram
A curcumina pode melhorar modestamente marcadores glicêmicos na disglicemia, sobretudo em formulações aprimoradas. O azeite de oliva extravirgem não mostra efeito direto na glicemia em ECRs.
O hidroxitirosol altera metabólitos no pré-diabetes — e daí?
Um pequeno ensaio randomizado mapeia os efeitos do hidroxitirosol sobre vias inflamatórias no pré-diabetes, mas os benefícios clínicos seguem não comprovados.