A Restrição Calórica Pode Alterar Métricas de Envelhecimento Biológico?
Um ensaio randomizado de dois anos de restrição calórica alterou alguns biomarcadores do envelhecimento, mas resultados mistos dos relógios mostram por que nenhum teste ainda pode certificar envelhecimento mais lento.
O envelhecimento biológico pode ajudar a explicar o aumento do câncer de início precoce
O envelhecimento biológico pode estar ligado ao aumento do risco de câncer de início precoce. O que um grande estudo do UK Biobank encontrou — e por que não prova causa nem orienta tratamento.
O que realmente impulsiona o envelhecimento biológico? Tabagismo, dieta e nível socioeconômico
Uma análise mais detalhada dos relógios de envelhecimento biológico: o tabagismo domina o GrimAge, dieta e saúde metabólica importam, e o estresse do bairro também pode moldar o envelhecimento.
Mudanças no Estilo de Vida Podem Reverter o Relógio Epigenético?
Um ensaio de 8 semanas relatou diferença de 3,23 anos na idade epigenética. Estudos maiores, por sua vez, apoiam efeitos modestos e específicos de cada relógio.
Voluntariado e envelhecimento epigenético: uma ligação promissora
O voluntariado desacelera o envelhecimento biológico? Estudos com idosos vinculam propósito social a relógios epigenéticos favoráveis, mas a causalidade ainda não foi comprovada.
Relógios de histonas podem medir a idade entre espécies — mas ainda é cedo
Relógios de modificação de histonas podem estimar a idade mesmo em espécies sem metilação do DNA. Veja o que um estudo de 2026 encontrou — e por que validar vem primeiro.