23/03/2026Atividade física7.500 passos e depressão: a prevenção tem evidências melhoresUma meta diária de 7.500 passos está associada a menor risco de depressão, mas há limites para o exercício como tratamento, sobretudo na depressão resistente.caminhadadepressão7500 passossaúde mentalLer artigo →