¿Sentarse menos mejora la sensibilidad hepática a la insulina?
Un ensayo de seis meses halló que sentarse menos no mejoró claramente la sensibilidad hepática a la insulina ni la grasa hepática; los estudios de pérdida de peso muestran por qué.
Ejercicio para la obesidad: qué ayuda con la grasa visceral más allá de la pérdida de peso
El ejercicio puede reducir la grasa visceral y hepática incluso cuando el peso no cambia. Esto es lo que realmente respaldan los metaanálisis en obesidad, EHGNA y diabetes.