Dietas inflamatorias y sarcopenia: prevenir es mejor que reparar
Las puntuaciones inflamatorias más altas de la dieta se asocian con riesgo de sarcopenia y fragilidad. Qué dice la evidencia sobre prevención, proteína y entrenamiento de resistencia.
Las puntuaciones dietéticas basadas en sangre también predicen una menor mortalidad
Las encuestas alimentarias son imperfectas. Las puntuaciones dietéticas basadas en sangre se asociaron con la mortalidad, reforzando el patrón mediterráneo sin demostrar causalidad.